先日得たwhirlの感覚はやはりかなり大きい。
pdx whirl連続がかなり良くなったし、blurry whirlやstepping ss whirlも改善された。
特に、フリップのstepping ss whirlはかなり劇的に良くなっている。

後他には、ストロングのripsteinがだんだん感覚をつかみ始めている。
まだ成功率は低いけれど、少しずつ抜けるようになってきた。フリップはまだまだ。
しかし、練習の途中でふくらはぎを痛めて途中で終了。引きずらないといいけれど。