最近風邪が良くならず、中々蹴れませんでした。昨日は久しぶりの練習。

メモ

・double downは、ラストをbutterflyと同感覚で行うように意識すると、かなり安定度が上がった。成功率が上がったのもそうだけど、ストールに余裕ができたのがでかい。

・butterfly、osis、whirlの練度が上がってきたので、練習内容を組み立てなおした。基本的に5ADDの練習が中心になっている。

・1ヶ月くらいあまりトレーニンができてなかったので、体力が落ちてる。また鍛えなおさないと。