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精神と習慣

33.壁の向こうに行くために

 私は、テニスをこれまでずっと続けてきた中で、競技力を向上させる時に、所々に大きな壁が存在しているように感じたことが有ります。その壁に到達するまでは、普通に練習していけば成長が遅かれ早かれ、徐々に成長していきます。しかし …

31.日々の生活の大切さ

 以前、心は練習の場で鍛えるものであることと、実際にはそれだけでは不足すると書きました。今回はこのことについて説明しましょう。  まず最初に質問ですが、あなたは1日にどのくらいフットバッグを練習するでしょうか。長い人でも …

28.心は鍛えるもの

 よくスポーツで成功した人の特集やドキュメンタリーなどで、テンプレート化されているような筋書きを目にします。何かのきっかけを機に決意を固め、強い意志で努力を続け、その努力が報われる形で成功するというような筋書きです。私は …

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